Yoga und Naturerleben
Ort: Wanderparkplatz Bubenheimer Berg, Treuchtlingen-Bubenheim
Die Yogalehrerin und Naturparkführerin Angelika Liefke führt sie zu bewussten Beobachtungen der Natur, wie beispielsweise zur Weite des Luftraumes, zur Formenvielfalt in der Landschaft und zu Licht-Schatten-Spielen. Diese vollziehen sie mit Yogaübungen nach und bilden reichhaltige Empfindungen im Inneren dazu aus. Die entstehende innere Ordnung und Ruhe sowie eine größere Nähe zum eigenen Körper fördern die Fähigkeit zur Resilienz im Alltag. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Findet nur bei trockener Witterung statt.
Bitte mitbringen: Übungsmatte, wetterangepasste, warme mehrschichtige Kleidung, Getränk
Termin: 04.08.2023, 18.00 - 19.30 Uhr
Kosten 15 €/Person
Treffpunkt Wanderparkplatz Bubenheimer Berg
Anmeldung a.liefke@freenet.de